Mental Lion
Certyfikowany Trener Mentalny

Odkryj swoją wewnętrzną siłę

Pomagam liderom, zespołom i osobom indywidualnym budować odporność psychiczną i osiągać cele w zgodzie ze sobą.

Rozpocznij zmianę Poznaj mnie
ODWAGA Gotowość do zrobienia pierwszego kroku do zmiany
SPOKÓJ Zdolność do zachowania opanowania, gdy wokół panuje chaos
PEWNOŚĆ Głębokie zaufanie do własnych decyzji i działanie w zgodzie ze sobą
Przewiń w dół
Anna Jaworska - Trener Mentalny
O mnie

Anna Jaworska

Certyfikowany Trener Mentalny | Trener Biznesu

"Wierzę, że jeśli potrafisz o czymś marzyć, potrafisz również tego dokonać."

Markę Mental Lion buduję na bazie kilku lat intensywnej pracy warsztatowej. Łączę wiedzę o mechanizmach psychologicznych z praktycznym podejściem do wyzwań, przed którymi stajemy w życiu osobistym i zawodowym.

Osobiście czuwam nad jakością każdego warsztatu. Stawiam na autentyczność i metody, które realnie zmieniają komfort życia i pracy moich klientów.

Certyfikowany trener
Indywidualne podejście
Sprawdzone metody
Oferta

Obszary działania

Wybierz strefę dopasowaną do Twoich potrzeb

Mental Lion Business

Trening mentalny i wsparcie liderów

01

Fundament Spokoju

Nauka technik opanowania, regulacji emocji i pracy z „głową" w sytuacjach kryzysowych.

02

Pewność Lidera

Jak przestać wątpić w swoje kompetencje i przewodzić zespołowi w zgodzie ze sobą.

03

Siła Wyzwań

Praktyczne techniki radzenia sobie z błędami i przekuwania ich w cenne doświadczenie.

04

Balans i Efektywność

Mądre zarządzanie zasobami, dbanie o relacje i motywację grupy.

05

Odporność i Regeneracja

Narzędzia pomagające rozpoznawać sygnały zmęczenia i skutecznie regenerować umysł.

Akademia Kobiecej Mocy

Twoja przestrzeń na oddech i wewnętrzną siłę

01

Pewność siebie na nowo

Trening dla kobiet, które chcą przestać się porównywać i odważnie mówić o swoich potrzebach.

02

Nowy Rozdział

Jak oswoić lęk przed nowym, nazwać swoje kompetencje i pewnie wejść na nową ścieżkę.

03

Czas na oddech

Praktyczne narzędzia radzenia sobie z codziennym przytłoczeniem i odzyskiwania spokoju.

04

Zarządzanie Zmianą

Wsparcie w sytuacjach kryzysowych – budowanie planu na „nowe jutro".

05

Odważ się na więcej

Przełamywanie wewnętrznych blokad i odwaga w realizacji osobistych celów.

Trening Mentalny

Indywidualne spotkania online

01

Odporność psychiczna

Wsparcie w budowaniu wewnętrznego spokoju i stabilności. Wypracujemy metody radzenia sobie z wyzwaniami tak, abyś potrafił zachować energię do działania nawet w stresujących sytuacjach.

02

Pewność siebie

Praca nad zmianą perspektywy w postrzeganiu własnych możliwości. Pomogę Ci zidentyfikować Twoje realne atuty, abyś mógł z większym przekonaniem prezentować swoją wartość w wybranym otoczeniu.

03

Przygotowanie do zmiany pracy

Towarzyszenie w procesie planowania nowej drogi zawodowej. Pomogę Ci uporządkować kroki niezbędne do zmiany, abyś mógł przejść przez ten proces w sposób poukładany i świadomy.

04

Dokumenty aplikacyjne i portfolio

Profesjonalne wsparcie w przygotowaniu CV i listu motywacyjnego. Przełożymy Twoje dotychczasowe doświadczenie na czytelny i konkretny opis, który rzetelnie przedstawi Twój wizerunek zawodowy.

05

Symulacja rozmów rekrutacyjnych

Trening przygotowujący do spotkania z pracodawcą w bezpiecznej atmosferze. Przećwiczymy Twoją autoprezentację, abyś podczas właściwej rozmowy czuł się swobodnie i potrafił samodzielnie panować nad przebiegiem dyskusji.

Odporność psychiczna to nie brak stresu, to umiejętność skutecznego działania mimo jego obecności.
— Anna Jaworska
Kontakt

Porozmawiajmy

Masz w sobie wszystko, czego potrzebujesz.

Pomogę Ci nadać tej sile odpowiedni kierunek.

Zacznij zmianę z Mental Lion

Czekam na Twój krok

Wypełnij formularz, a odezwę się do Ciebie w ciągu 24 godzin. Razem znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.

kontakt@mentallion.pl